Групповая психотерапия

Групповая психотерапия – это метод лечения, который используют в качестве монотерапии или в сочетании с другими видами психотерапии.

Данная методика используется для снятия нервного перенапряжения, решения внутренних конфликтов, коррекции поведенческих отклонений и так далее.

Показания к групповой психотерапии

Групповая терапия показана при следующих патологических состояниях организма:

• хронический стресс, депрессия;
• аффективные расстройства;
• психосоматические расстройства;
• неврозы;
• алкоголизм, наркомания, игромания и другие виды зависимостей;
• расстройства личности;
• невротические расстройства.

В ряде случаев группы создают для решения проблем немедицинского характера:

• для развития сплоченности коллектива, нормализации микроклимата, повышения результативности работы;
• для роста профессионализма руководителей;
• для личностного индивидуального роста;
• для преодоления собственных комплексов (заниженная самооценка, неуверенность в себе) и так далее.

Принципы групповой психотерапии

Основными принципами данной методики являются:

• информативность – человеку дают четкие инструкции, что делать и как вести себя в различных ситуациях;
• общение – во время занятий участники обсуждают друг с другом свои проблемы, пытаются вместе найти пути их решения;
• универсальность – пациенту объясняют, что его проблемы не являются чем-то уникальным, то же самое испытывают и другие люди;
• готовность помогать друг другу;
• сплоченность – люди в группе пытаются совместно решать проблемы друг друга;
• переоценка ценностей, формирование нового взгляда на жизнь;
• создание дружественных отношений внутри группы;
• максимальное раскрытие личности каждого, провоцирование эмоционального взрыва, когда человек делится своей болью с окружающими;
• надежда – все участники должны быть уверены, что занятия принесут результат.

Четкое соблюдение всех вышеперечисленных принципов приводит к положительному результату и ускоряет процесс выздоровления.

Как проходят сеансы группового психоанализа

Сеанс групповой терапии включает в себя несколько следующих друг за другом этапов:

• разогрев – снятие неловкости, вовлечение участников в процесс общения;
• выбор человека, на которого сегодня будет работать группа (обычно проблемы этого человека актуальны для большинства участников группы);
• действие – проработка участниками группы проблем пациента, при этом психотерапевтическое воздействие получают все участники, даже те, кто наблюдает за происходящим со стороны;
• обратная связь – в конце занятия происходит обсуждение, во время которого каждый описывает свои ощущения и переживания.

Пройти курс групповой психотерапии в Москве вы можете в нашей клинике Unica+. Узнать точную цену услуги и записаться на прием Вы можете, позвонив по указанным ниже телефонам или заполнив онлайн форму на сайте.

ТРЕБУЕТСЯ ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ?

Свяжитесь с нашим специалистом: +7(495) 220-87-15 (круглосуточно)