г. Москва, ул. Приорова 24, стр. 2
+7 (495) 220-87-15 Анонимно и круглосуточно
/ Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия - это метод воздействия на психику пациента, который помогает освободиться от стереотипов, предвзятости, действий по определенным шаблонам. С ее помощью можно избавиться от депрессии, панических атак и других расстройств психики.

Во время занятий психолог определяет тип мышления пациента и выясняет, мешает ли он ему или нет. На первых сеансах врач больше фокусируется на симптомах и жалобах человека, выявляет события из прошлого, подсознательные убеждения и аксиомы, которые сформировали характер и мышление.

После этого, пациент начинает постепенно корректировать свое мышление таким образом, чтобы оно помогло решить текущие проблемы и предотвратить будущие сложности.

Техники

Основой данного вида психотерапии является утверждение, что к проблемам в жизни, болезням и психологическим травмам человека приводят ошибки мышления (когниции). Эти ошибки могут закладываться в семье, школе, дворовой компании, на работе и наносить вред психическому здоровью человека.

Различают диагностические и терапевтические направления данного вида психотерапии.

К диагностическим направлениям относят:

  • выявление ошибок мышления;
  • выявление деструктивных мыслей.

Терапевтические направления:

  • обучение человека управлению патологическими когнициями, вначале в теории, а затем и в реальной жизни;
  • обучение поведению в стрессовых ситуациях, контроль старых и новых ошибок мышления;
  • формирование у человека навыков самообследования и самопомощи, которые пригодятся ему в будущем.

Основные техники когнитивно-поведенческой психотерапии:

  • психотерапевтические беседы на равных с пациентом, при этом ответственность за результат делится пополам с доктором;
  • ведение дневника с целью фиксации своих мыслей с последующим анализом;
  • замена отрицательных эмоций положительными;
  • пересмотр жизненных ценностей.

Преимущества

Основным преимуществом данной психотерапевтической методики является конкретный результат, который отражается на всех сферах жизни пациента. Врач помогает определить, какие именно мысли и установки мешают пациенту нормально жить.

После этого выявленные проблемы анализируются, негативные стереотипы заменяются позитивными эмоциями. Постепенно пациент формирует новое позитивное мышление, которые в корне меняет его поведение и даже характер.

При помощи когнитивной психотерапии можно бороться с наркотической и алкогольной зависимостью, страхами, фобиями, паническими атаками, нерешительностью и стеснительностью. Продолжительность курса терапии обычно составляет несколько месяцев. В тяжелых случаях времени может потребоваться больше.

Важно понимать, что терапия будет эффективной лишь тогда, когда пациент сам принял решение изменить свою жизнь и готов полностью довериться специалисту. В противном случае лечение будет безрезультатным.

Пройти курс когнитивно-поведенческой психотерапии в Москве вы можете в нашем медицинском центре Unica+.

Требуется вызвать врача на дом?

Закажите звонок прямо сейчас

или позвоните
по номеру

Цены на лечение


«Дневной стационар» Амбулаторное лечение
  • Экстренное вытрезвление (до 3х капельниц) - 7000 руб.
  • Капельница «Стандарт» (с 08-00 до 22-00) - 5000 руб.
  • Капельница «Стандарт» (с 22-00 до 8-00) - 6000 руб.
  • Нейтрализация противоалкогольного лечения - 4000 руб.

Почему выбирают нас?

Анонимность
Для обращения в клинику не требуются ваши личные документы и настоящее имя. Наша клиника гарантирует своим пациентам конфедециальность лечения. Любые анализы вы можете сдать анонимно.
Подход
Приоритетом нашей работы является индивидуальный подход к пациенту. Мы учитываем пожелания каждого пациента. Специалисты составляют индивидуальный подбор терапевтической программы лечения.
Мотивация
Если Ваш близкий или родственник не осознает необходимости лечения, Вам могут помочь квалицифированные выездные специалисты: психолог, врач, консультант, которые убедят в необходимости лечения.

Наши специалисты

Фотогалерея

Отзывы

Попробовал спайс и втянулся. Когда узнали родители, сразу же отправили лечится. В клинике ко мне отнеслись очень доброжелательно. Быстро и доходчиво объяснили, как быстро я мог потерять здоровье. Теперь я понимаю, какой был беспечный и глупый. Очень благодарен врачам и моей семье.
Ярослав
Весной этого года случилась в моей семье беда. Давно и постоянно пьющий муж начал катастрофически быстро спиваться. Это грозило потерей работы, потерей всего того, что было заработано долгой и успешной службой – авторитета, уважения коллег, друзей, семьи и главное, здоровья физического и психического. Обратились в клинику VestaVita, чтобы вывели его из запоя. Положили супруга в клинику и назначили курс лечения. Уже три месяца он не пьет, в прекрасном настроении, выполняет все предписания нашего доктора. Огромное спасибо специалистам клиники!
Татьяна
Близкий друг достаточно долго страдал запоями - несколько лет. Ближе меня у него никого не было. Жена давно ушла, с детьми не общался. Еле удалось уговорить лечиться. Вызвали врача на дом , который посоветовал лечь в клинку . В клинику пришлось перевезти больничным транспортом в сопровождении врача-нарколога. Спасибо персоналу. Лечение пока не завершено, однако виден сильный прогресс.
Александра
Очень благодарен Господу Богу, своей семье и персоналу клиники. Свершилось - я стал другим человеком. А ведь уже и на работе грозили увольнением, и жена терпела мои пьянки из последних сил. Привезли меня сюда в полубессознательном состоянии. Выписался бодрым и уверенным в себе человеком.
Анатолий
Племянница пристрастилась к спайсу. Родители заметили не сразу. Были в шоке. Уговорила пойти в клинику. Врачи уговорили лечь , почиститься , в процессе подключился психолог – Сафаров Рустам ( специалист и просто хороший отзывчивый человек ) . После выписки сама попросила походить на амбулаторную месячную программу . Всем довольны. Девчонку вылечили, спасибо!
Дмитрий
Я долго не хотел признаваться себе в зависимости от алкоголя. У нас на работе часто отмечали Дни Рождения. Не хотел отрываться от коллектива. И покатился по наклонной. Дети-школьники начали меня стыдится. Супруга записалась на семейную консультацию в клиники. Наконец я опомнился и понял: так продолжаться не должно. Отлежал в клинике 5 дней , и 3 дня ходил амбулаторно . Огромное спасибо  персоналу – Кошель Наталье Александровне , Рустаму Зелемхановичу и всему младшему персоналу за профессионализм и  доброжелательность . Условия отличные.
Александр

Лицензии