Время чтения статьи: 6 минут и 4 секунды
Содержание:
Размещено: 17.04.2023
Селфхарм, или самоповреждение — это состояние, при котором человек наносит повреждения на собственное тело, как правило, без суицидальных намерений.
Среди распространенных форм селфхарма выделяются нанесение порезов, удары, укусы, расцарапывание кожи. Повреждения редко несут угрозу для жизни, однако причиняют сильные болевые ощущения.
Сам по себе селфхарм не является заболеванием: это симптом ряда серьезных психических расстройств, к примеру, депрессии или пограничного расстройства личности. Человек, склонный нанесению себе увечий, нуждается в экстренной помощи специалиста.
Поверхностный. Это наиболее распространенные случаи: ссадины, порезы, вырывание волос и другие подобные действия. Спровоцированы эмоциональными нарушениями, вызванными депрессивными, тревожными состояниями.
Значительный. Он встречается при острых формах психоза. Пациенты, не имея суицидальных намерений, наносят себе травмы, которые могут стоить жизни.
Идентификационный. Самоповреждение становится способом показать свою принадлежность к определенной культуре. Например, в ряде стран распространено шрамирование.
Стереотипный. Монотонные действия, приводящие к травмированию, наблюдаются у лиц с тяжелыми врожденными заболеваниями, например, аутизм или глубокая умственная отсталость.
Реактивный. К нему относятся единичные случаи саморазрушающего поведения, спровоцированные стрессовой ситуацией.
Случайный. К этому типу относятся ситуации, когда пациент не осознает, что причиняет себе вред. К примеру, нарушение пищевого поведения может происходить бессознательно.
К сожалению, многие люди относятся к самоповреждению как к способу привлечь внимание. Важно понимать, что такое поведение имеет перед собой гораздо более серьезные основания, нежели "игра на публику".
Селфхарм может быть вызван различными психическими отклонениями: тяжелая депрессия, расстройства личности, неврозы. Он срабатывает как защитный механизм.
Человек, испытывая невыносимые страдания, пытается перевести негативные эмоции (тоска, страх, злоба) в физическую боль. Но это дает лишь минимальную психологическую разгрузку, что заставляет снова и снова возвращаться к саморазрушающему поведению.
Самоповреждение может быть и признаком шизофрении. К примеру, человеку может показаться, что у него под кожей находится чип, который необходимо извлечь. Подобные бредовые идеи заставляют больного наносить себе увечья.
Большую роль в формировании саморазрушающего поведения играет социум. Особенно это касается подростков с неустойчивой психикой. Так, негативное отношение окружающих (родителей, сверстников) может привить человеку чувство вины. Селфхарм такие пациенты воспринимают как наказание, которое они заслужили.
Тотальный контроль также является одним из факторов, которые могут спровоцировать самоповреждение. Именно поэтому такой симптом часто появляется у лиц, находящихся в местах лишения свободы, а также у детей подросткового возраста. Желая восстановить чувство контроля над собственной жизнью, они прибегают к нанесению себе травм.
Нейроинфекции, повреждения ЦНС, инсульт и другие серьезные состояния могут приводить к самоповреждению. При поражении нервной системы обостряются психические реакции, что делает человека более подверженным к причинению себе вреда.
Именно поэтому на консультации у врача важно сообщать обо всех болезнях, даже если кажется, что с психическим состоянием они не связаны.
Самоповреждающее поведение не проходит бесследно. Самое опасное в таком поведении — то, что со временем оно перерастает в привычку. Человек больше не может справиться даже с незначительным стрессом без причинения себе вреда.
Немало людей после актов самоповреждения сталкивается с физичекими последствиями. Среди них: болезненные гематомы, келлоидные рубцы, инфицирование ран. Любая микротравма является потенциальным источником серьезного заболевания. Следы селфхарма могут быть заметны даже спустя много лет.
Социальные последствия так же влияют на качество жизни. Наличие шрамов на руках и ногах часто вызывает недоумение и даже осуждение окружающих. Могут возникнуть проблемы при прохождении обследования у психиатра перед приемом на работу.
Не распознать проблему селфхарма у себя самого крайне трудно. Если вы испытываете тягу к тому, чтобы доставить себе болевые ощущения, стоит незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Помните, что к селфхарму относятся не только порезы.
Привычка кусать пальцы и руки, голодание, лишение себя сна, удары о твердые поверхности — все это представляет собой формы саморазрушающего поведения.
Как же заподозрить самоповреждение у близкого человека, если он скрывает происходящее? На наличие проблемы может указывать ношение закрытой одежды при теплой погоде и в домашней обстановке.
Человек все время поправляет рукава и проявляет беспокойство, когда кто-то смотрит на его руки или ноги. Пациенты, страдающие селфхармом, становятся более скрытными и отчужденными.
Главным образом лечение селфхарма должно быть направлено на устранение причины. Для снижения эмоционального напряжения назначаются лекарственные препараты (к примеру, антидепрессанты). Практически всегда это рецептурные средства, обладающие рядом побочных эффектов, поэтому принимать их стоит только под наблюдением врача.
Не меньшую роль играет и психотерапия. На сеансах специалист помогает пациенту выяснить, что привело его к селфхарму, и избавиться от желания причинять себе вред. Без грамотной поведенческой терапии лекарственные препараты принимать бессмысленно.
Что же можно сделать для того, чтобы подросток или взрослый человек не стал наносить себе увечья? Необходимо создание комфортной и доверительной обстановки в семье, где каждый может высказаться о своих переживаниях.
Всегда будьте в курсе, какие отношения у вашего ребенка со сверстниками. С пониманием относитесь к его стремлению быть взрослым, уважайте его мировоззрение и даже при конфликтах помните о взаимоуважении.
Главная задача родственников и друзей пациента, страдающего селфхармом — убедить его в необходимости похода к врачу. Поддержка близких является огромной движущей силой лечения, однако в данном случае ее будет недостаточно.
Ни в коем случае не обесценивайте проблемы человека и не вините его в происходящем. Дайте ему возможность понять, что вы всегда будете рядом.
Лечением проблем самоповреждения должен заниматься врач-психиатр. Специалист проводит диагностику, которая позволяет определить степень тяжести состояния пациента, и назначает соответствующее лечение. При отсутствии средств на частного специалиста можно обратиться в клинику.
Прием проходит бесплатно, а медикаменты предоставляются со скидкой или безвозмездно. Также существуют онлайн-сервисы и горячие линии, в которых квалифицированные психотерапевты оказывают экстренную помощь пациентам.
Не нашли категорию или остались вопросы?
Оставьте заявку и мы поможем вам!
Что такое трипофобия и как проявляется
Что такое нервный срыв и как с ним справиться
Наркотическое отравление: признаки, экстренная помощь
Снятие наркотической ломки на дому
