Время чтения статьи: 6 минут и 49 секунд
Содержание:
Размещено: 02.06.2023
Термин «фобия» в медицине означает страх, испытываемый в присутствии какого-либо объекта или в нестандартной обстановке, даже если предмет боязни не несет в себе реальной угрозы. Среди наиболее распространенных фобий выделяется трипофобия — выраженный психический дискомфорт, испытываемый при взгляде на скопление мелких отверстий.
Определение такого состояния было дано сравнительно недавно: термин ввели в 2005 году. Мировое научное сообщество пока не признало ее отдельным расстройством психики, поэтому чувство угнетенности, которое пациент испытывает, смотря на кластерные отверстия, относят скорее к навязчивым состояниям.
Однако, как и при любой другой боязни, человек с трипофобией нуждается в помощи квалифицированного специалиста. С объектами, вызывающими страх, пациенты сталкиваются везде: при приеме пищи, на природе, в бытовых условиях. Мы постарались собрать ответы на наиболее частые вопросы, волнующие людей с трипофобией.
Каждый организм реагирует на объект страха по-разному. Среди основных симптомов трипофобии можно выделить:
тремор (дрожь в руках, ногах и других частях тела);
выраженное чувство отвращения, иногда доходящее до рвотных позывов;
паническая атака (чувство сильного и неконтролируемого страха, сопровождается головокружением, учащением пульса и другими неприятными ощущениями);
навязчивое желание почесать кожу;
покраснение или побледнение кожного покрова при виде кластерных отверстий;
невозможность оторвать взгляд от изображения, страх которого все больше нарастает;
повышенное потоотделение;
неконтролируемые приступы агрессии, в том числе к близким людям;
непроходящее чувство того, что по телу ползает какое-то насекомое.
Наиболее часто встречается сочетание таких симптомов, как дрожь, тошнота и зуд.
При обнаружении данных симптомов крайне важно обратиться к врачу-психотерапевту. При отсутствии профессионального вмешательства трипофобия прогрессирует. Постоянное чувство страха настолько истощает организм, что появляются частые обмороки, мигрени, мышечные спазмы и другие неврологические нарушения. Именно поэтому не стоит верить тем, кто считает вашу проблему «надуманной».
Число объектов, которые становятся триггером (англ. trigger - спусковой крючок) для человека с трипофобией, нарастает по мере прогрессирования заболевания. Если на начальной стадии приступы происходят при крайне небольшом количестве предметов или изображений, то впоследствии боязнь переносится на все более безобидные вещи.
Пациенты, страдающие от трипофобии, замечают, что особенно часто испытывают неприятные ощущения при следующих объектах:
дырки в камнях, кораллах и других твердых предметах;
угревая сыпь на коже, скопления ран, расширенные поры на лице;
естественные отверстия в растениях (особенно известны неприятные ощущения от стручка лотоса);
отверстия в продуктах питания (сыр, мед в сотах, хлеб и т.д.);
дыры, проделанные насекомыми и другими животными в земле, на листьях и в других местах.
Приступы паники могут быть вызваны как лично увиденным объектом, так и фотографиями или видео. Часто у людей с фобиями возникает "страх страха". Появляется навязчивое стремление всячески избежать ситуаций встречи с пугающим объектом. Человек может начать видеть кластерные отверстия там, где их нет или они содержатся в минимальном количестве.
Как правило, трипофобия развивается не сразу. Можно выделить три степени этого патологического состояния:
Легкая. При взгляде на скопление отверстий возникает контролируемое чувство отвращения, слегка повышается пульс и незначительно увеличивается потливость. Человек на некоторое время становится раздражительным и нервным.
Умеренная. Вышеперечисленные симптомы усиливаются. Время, через которое пациент приходит себя после встречи с объектом, увеличивается. Страх возвращается при одном лишь воспоминании об увиденном.
Тяжелая. На этой стадии боязнь поглощает человека и нарушает его жизненный уклад. Отверстия он находит везде: в куске сыра, на сетке от москитов, на листьях деревьев. Нередко возникают панические атаки. Пугающие пациента предметы преследуют его в ночных кошмарах. Иногда справиться со страхом помогает лишь прием медикаментов.
Для того, чтобы страх не стал причиной ухудшения самочувствия, важно сразу распознать его наличие и пресечь проблему на корню!
Согласно опросам, проводимым учеными из разных стран, более 15% людей различных возрастов испытывают сильную неприязнь рядом с предметами, на которых имеется ряд мелких отверстий. Многие исследователи отмечают, что такой страх имеет эволюционный характер и в той или иной мере присущ большинству людей.
Наиболее пристально трипофобию изучали Арнольд Уилкинс и Джефф Коул. В своем исследовании они пришли к выводу о том, что страх вызывают не сами отверстия. Люди инстинктивно боятся того, что в этих дырах могут находиться паразиты или другие потенциально опасные существа.
Примечательно, что статистика заболеваемости среди двух полов разнится. Согласно полученным статистическим данным, трипофобией чаще страдают женщины, нежели мужчины.
Страх может проявиться в течении всей жизни человека. К основным факторам, которые провоцируют переход от бессознательного отвращения к сильной боязни, относятся:
травмирующие для психики события;
наследственная предрасположенность;
изменения в организме, связанные с возрастом и уровнем гормонов;
тяжело переносимое лечение акне и других дерматологических болезней;
сильная брезгливость (неприязнь и отвращение к различного рода объектам, несущим угрозу для личной гигиены);
различные социальные условия, неблагоприятно влияющие на психику человека и делающие ее менее устойчивой.
Осознать, почему именно у вас возникла трипофобия, очень важно для успешного ее преодоления. Проанализируйте свое прошлое и выясните у родственников, не обнаруживали ли они у себя признаки такого состояния.
Трипофобия успешно лечится на любых стадиях. Терапия проводится с использованием тех же методов, которые применяются для устранения других фобий (например, боязни темноты или страха собак). В основу лечения ложится десенсибилизация. Это принцип, позволяющий устранить неприятные ощущения от объекта за счет постепенного увеличения интенсивности предъявляемого стимула.
Также применяются такие методы психотерапии, как психоанализ, групповые и индивидуальные сеансы, различные приемы когнитивно-поведенческой терапии, экспозиционная терапия. В некоторых случаях могут понадобиться медикаменты. Так, на умеренной стадии фобии могут быть выписаны успокоительные препараты. На позднем этапе становится необходимым назначение противосудорожных средств, антидепрессантов и транквилизаторов. Однако прием столь тяжелых медикаментов является крайней мерой, к которой врачи прибегают крайне редко.
Трипофобия — это крайне неприятное состояние, которое может усугубиться и сильно нарушить качество жизни человека. Она может возникнуть в любом возрасте. Грамотная психотерапия, подкрепленная желанием самого пациента бороться со страхом, помогает свести к минимуму негативную реакцию организма на пугающий объект.
Почему выбирают нас?
Не нашли категорию или остались вопросы?
Оставьте заявку и мы поможем вам!
Нервный тик глаза: причины, симптомы, и методы лечения
Что такое астения? Причины, симптомы и лечение
Что такое нервный срыв и как с ним справиться
Селфхарм: чем опасна привычка вредить своему телу
